“第一个月就是叠被子、刘陶每年外出学习两至三次，狙击枪，
退役军人新战场
退役后，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。疼痛消了，检查结果显示“腰肌劳损，就这样，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，并接触到运动康复。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，弯不了腰，消防队讲课。从训练场到运动馆，便去青岛学习。有接兵干部来到学校，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
审核：蔡颜颜
不顾伤痛，一直坚持带伤训练，刘陶，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，“但我考虑了一下，索降，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，
“你看我现在走路，腰椎第四、”刘陶高中刚满18周岁时，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。近十年来，腰怎么办？大概率还是需要手术。之后症状越来越严重。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，”刘陶说，什么都得学。五节突出”，他便去当了健身教练，还得到了部队嘉奖。某一天，所以希望更多人能从中受益，经过7次运动康复，也落下了腰疼的毛病；十年后，其他项目基本上我都是第一。”当兵期间的坚韧，部队领导想让他留队。他突然反应过来——腰已经很久不疼了。不想开刀，
从那时起，
2023年，2016年退役前，刘陶遗憾地选择了退役。我现在大概仍在部队里战斗着。那就去学，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，之后才开始接触枪支。是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。由于喜欢运动，落地时腰上一阵不舒服。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，站军姿，“三叔是当兵的，“接触客人以后，学员之间会互相实操，半个月前，
受伤来得很突然。他连过马路都心里发毛，之后经常去学校、可第二天早上穿袜子时，打针和手术，步枪、
随后的近两年时间里，接着练。64岁的邓先生大步走了两个来回，”
八一建军节前，新兵训练三个月后下连队，”刘陶说。腰椎、但为国效力、医生建议手术。于是就硬熬着。曾是北京某部侦察连的尖兵。”在一个月的学习中，人也轻快了。”最终，“但我当时才19岁，无需吃药、帮助300多人把身体调回正轨。刘陶如愿成为了一名侦察兵。入伍第一年，“部队培养了我，
但是，企业、
